Je vous retrouve pour vous partager une idée pour noter vos menus et donc faire attention à votre ligne ou bien comment vous rendre compte que vous mangez trop... ou encore pas assez.J'espère que ce petit tableau vous fera plaisir et pourra en aider quelques uns.
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
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petit déjeuner |
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déjeuner |
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goûter |
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dîner |
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